Tips agar tidak mudah Lupa




Tips agar tidak mudah Lupa

Nah,biasanyakan anak HW itu kalau bertemu dengan anak HW dari daerah lain pasti juga harus mengingat nama-nama teman-teman dari daerah atau qobilah masing-masingkan?So,harus ingat lah .. nih tipsnya :)
  1. Tips yang pertama yaitu lakukan senam otak. Senam otak dapat kita lakukan dengan cara melatih otak kita untuk mengingat sesuatu. Seperti menyebutkan 10 teman sekolah yang sangat dekat dengan kita, menyebutkan 10 judul lagu yang kamu gemari saat ini atau hal-hal lainnya yang bisa kamu tentukan sendiri. Intinya berusaha mengingat ingat sesuatu yang sudah kamu ketahui sebelumnya.
  2. Tips yang kedua yaitu dengan mengkonsumsi aneka jenis makanan yang bermanfaat untuk menutrisi otak kita. Makanan tersebut seperti buah blueberry, buah bit, bawang merah, brokoli dan pisang. Makanan-makanan tersebut sangat baik untuk menurtisi otak agar tidak cepat pikun atau sering lupa.
  3. Tips yang ketiga yaitu minumlah air putih 6 -8 gelas air putih sehari. Karena air putih dapat membantu seluruh fungsi organ tubuh bekerja lebih optimal. Dalam hal ini fungsi otak kita juga akan berfungsi lebih baik jika kita minum air putih 6 -8 gelas sehari.
  4. Tips yang keempat yaitu istirahatkan otak alias refresing. Ini dapat dilakukan dengan tidur yang cukup. Tidur berfungsi untuk mengistirahatkan dan meregenerasi otak. Sehingga ketika bangun, otak kita menjadi fresh dan segar kembali.
  5. Tips yang kelima yaitu dengan merilekskan otak ketika telah berpikir dengan keras dan mengalami pusing. Melakukan aktifitas yang kamu sukai ketika sedang dilanda stress merupakan cara untuk merilekskan otak.
  6.  Tips yang keenam yaitu dengan melakukan permainan asah otak. Permainan asah otak yang dimaksud seperti mengisi teka-teki silang yang bisa kalian dapatkan di toko buku atau surat kabar atau koran.
Tambahan ? masih ada lagi nih..bagus
1. Strategi mengingat nama orang
- Beri perhatian penuh ketika berkenalan, pastikan spellingnya, gunakan namanya selama percakapan atau berpisah.
- Beri gambaran untuk namanya, apakah namanya yang memiliki arti tertentu atau gambaran tipe wajahnya.
- Ciptakan memori yang terhubung, seperti pada acara apa Anda bertemu dengannya atau siapa saja yang bersamanya ketika itu.
- Sedikit curang dengan menulis ciri-ciri wajahnya di belakang kartu nama yang Anda dapat ketika berkenalan.
2. Strategi mengingat menaruh barang-barang kecil
- Ingat-ingat apa yang kamu lakukan sebelumnya hingga yang dilakukan terakhir.
- Ingatkan otak kamu ketika menaruh sesuatu di suatu tempat, seperti ‘Saya menaruh kunci di jaket motor’.
- Jadikan kebiasaan, sediakan satu tempat untuk menaruh sesuatu, dan latihlah diri kamu untuk menaruh barang di tempat itu.
3. Strategi mengingat kegiatan yang harus dilakukan
- Mulailah dengan sebuah ritual, buat catatan kecil, tempatkan sesuatu yang ganjil untuk menarik perhatian catatan itu.
- Nyanyikan hal-hal yang ingin kamu lakukan dengan menyamakan ritme kalimat dan irama lagu.
- Gunakan tubuh untuk mengingat apa yang harus kamu kerjakan, seperti tangan ketika akan menulis laporan, kaki ketika akan mencuci sepatu, gigi ketika akan membeli pasta gigi dan lainnya. Runutkan seluruh fungsi tubuh kamu.
4. Strategi mengingat password email atau PIN ATM
- Pertajam ingatan angka kamu dengan menggambarkan angka-angka tersebut sebagai suatu benda, seperti 0 untuk cincin, 2 untuk angsa, 5 untuk ibu hamil, 7 untuk bumerang, dan sebagainya. Gunakan imajinasi kamu dan ciptakan kreasi kamu sendiri.
- Gunakan lafal yang sama untuk sebuah angka, seperti angka 4 yang jika diucap terdengar seperti ‘ketupat’ dan sebagainya.
5. Strategi mengingat apapun yang tidak bisa diingat
- Bacalah, tulislah, ucapkanlah dan lakukan berulang-ulang. Untuk mengingat kalimat panjang atau pidato, ketiklah di komputer atau rekamlah dengan tape recorder kemudian dengarkan berulang-ulang.
- Gunakan warna dalam catatan kamu dengan judul yang diberi tebal atau simbol-simbol tertentu. – Buatlah peta berpikir atau mind map, dan buatlah cabang-cabang dari bagian pusatnya dengan menuliskan apapun yang ada di otak kamu.
Nah, itulah beberapa tips yang dapat kalian lakukan untuk mempertajam daya ingat. Semoga tips ini bermanfaat untuk kalian semua. senang

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manfaat Pemantulan Bunyi

Gambar
Pemantulan bunyi  terjadi karena gelombang bunyi menabrak bidang pantul kemudian gelombang bunyi tersebut dipantulkan oleh bidang pantul tesebut. Ketika kita mendengar suara petir, mungkin kita juga akan mendengar suara susulan yang merupakan  gema  suara aslinya. Suara susulan ini terjadi akibat adanya bunyi yang menumbuk dinding penumbuk, kemudian dipantulkan oleh dinding itu. Tidak semua bunyi yang mengenai dinding pemantul akan dipantulkan. Ada sebagian bunyi tersebut yang diserap dinding pemantul. Kemampuan suatu permukaan dalam memantulkan bunyi tergantung pada keras lunaknya permukaan. Hukum  Pemantulan Bunyi Pemantulan bunyi mengikuti suatu aturan hukum pemantulan bunyi sebagai berikut. “Bunyi datang, garis normal, dan  bunyi pantul  terletak dalam satu bidang datar. Sudut datang sama besar dengan sudut pantul”. Sudut datang adalah sudut antara  bunyi datang  dengan garis normal. Sudut pantul adalah sudut antara  bunyi pantul  dengan garis normal. Garis normal adalah g
Baca selengkapnya

Mengapa Ikan Berbau Amis dan Anyir

Gambar
Jika Anda penggemar ikan, sering membersihkan dan mengolah ikan menjadi masakan, atau pernah berkunjung ke pasar ikan, pasti tidak asing dengan bau amis atau anyir pada ikan yang sudah tidak segar. Di samping mengganggu indra penciuman, pernahkah Anda penasaran dan bertanya mengapa ikan berbau anyir atau amis? padahal ketika baru saja diangkat dari air, ikan dalam keadaan segar dan tidak bau. Jawaban pertanyaan ini sebenarnya sangat ilmiah. Mengapa Ikan Berbau Amis dan Anyir? Kenapa ikan bau amis? Perlu diketahui daging ikan berbeda dengan daging jenis unggas atau hewan kaki empat. Daging dan otot ikan terbuat dari jenis protein miofibril yang berbeda dan akan lebih cepat membusuk dan mengurai karena aksi enzim dan bakteri di dalamnya. Berikut beberapa penjelasan ilmiahnya: 1. Penyebab pertama, bau amis pada ikan disebabkan oleh dekomposisi kandungan amonia (senyawa belerang dan bahan kimia hasil penguraian asam amino). Otot ikan mengandung zat trimetillamin oksida atau TMA
Baca selengkapnya

Yel-Yel Kwarda Kudus Putri

Gambar
 Salam Kudus . . .  Terimalah salam kamii.. Salam dari Kwarda Kudus .. Salam CINTA  i LOVE YOU Salam damai i PEACE you Hizbul Wathan Mataharii . . .  We are HW mania .. the best from kota kudus pap cuap HW Tji Sam Soe Langkah - langkah yang telah tertempuh .. melesatkan kita ke tujuan ,, Waktu - waktu terus buktikan Kwarda Kudus yang selalu di depan . . ! Di Kudus aku di lahirkan dan aku di besarkan .. di kota kretek. . Di Kudus aku di lahirkan dan aku di besarkan .. di kota santri . . Salam - salam .. ! Hoi !! Salam - salam -salam .. salam dari kami ..! Kwarda Kudus. Salam i can to see And will join sportifly Good . we are we are good .. Hizbul Wathan is good .. We are we are aaa a good .. We are we are good HW kudus is good .. We are we are aa apik dewe ..
Baca selengkapnya